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硬度不理想勿亂用壯陽偏方

一旦出現「疲軟」的狀況,許多男性首先想到的是壯陽食物或補藥、補酒。而民間的壯陽方子還真不少,羊腰子、生蠔、韭菜都是大家耳熟能詳的「壯陽菜」。吃這些東西真的管用嗎? 「以別名為’起陽草’的韭菜為例,據《本草綱目》上記載,韭菜’溫中,下氣,補虛,調和腑臟,令人能食,益陽’,多食對腎臟等泌尿系統器官的健康有所裨益,對陽虛體質者可能有幫助,但對不屬陽虛者則無效,而很多ED並不是陽虛所致。」
其實,引起硬度不足的原因很多,有因焦慮、抑鬱、緊張等心理因素引起的,也有因生理原因(如糖尿病、高血壓等)造成的,建議先到醫院請醫生查明原因,切忌亂服所謂的壯陽偏方。如無器質性疾病,可在醫生指導下使用萬艾可等藥物,增加勃起的硬度和時間。另外,根據體質情況應用中藥調理,有器質性疾病者應積極治療。同時,男性要保持良好的生活習慣,戒菸限酒,堅持鍛煉,保持充足的睡眠,學會釋放心理壓力,只有這樣才能真正成為兩性方面的「硬漢」。
當愛侶「硬度」不理想時,不少女性擔心表達不滿會給對方帶來壓力,因而會盡量表現出「不在乎」,但專家指出,這種隱性情緒會給伴侶更大壓力。正確的做法是雙方要​​坦承相見,通過交流正視來解決問題,必要時陪同伴侶去找醫生,尋求解決方法。

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