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為何運動有助於防陽痿

波士頓醫學院的學​​者研究發現,中等度的運動有助於預防陽痿
作者們隨訪了600例男性達9年以上。在研究開始時,被訪者沒有陽痿問題。研究者只著重研究據說可引起陽痿的生活方式:吸煙,酗酒,不運動和肥胖等。結果發現,經常活動的人,較少見發生陽痿。其運動量是每天消耗約863焦(200卡),當於步行3000米。
運動有助於預防陽痿與運動預防心血管病發作的道理一樣。陰莖沒有足夠多的血量充盈就不能勃起。陰莖對血流減少比心臟更敏感,故陽痿可以是心血管病的更早期信號。 65歲以上的老人有1/4發生陽痿,儘管“偉哥”有效,但是治標不治本,健全心血管功能才是重要的。

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