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吃什麼對陽痿的治療有效?

陽萎是指男性生殖器缺乏勃起反應,有性交欲望但性交時陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,以致難以進行或維持滿意的性交。研究表明,日常生活中的飲食對於陽痿的治療有很大的幫助。那麼,男人陽痿吃什麼呢?下面我們聽聽專家的介紹。

關於男人陽痿吃什麼?專家介紹如下:

1、飲食以軟食為主,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

2、宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、韭菜等。

3、宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。不要酗酒。

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