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男人最常見的性恐懼和應對方法

  一直以來,男人都被定位成性愛中的“積極分子”。事實上,在性方麵男人時常會感到緊張和擔心,唯恐自己表現不佳。以下就為男人介紹幾種最常見的恐懼和應對方法。

  1.“是不是陽痿了?”無論哪國男性,對陽痿的恐懼都排在第一位。陽痿在醫學上稱為勃起功能障礙(ED),具有諷刺意味的是,恐懼本身才是ED的最大原因。臨床統計顯示,90%的病例與精神心理因素有關。

  應對策略:充足的前戲可以幫助男性充分勃起。不要總是把目光盯在性器官上,配偶的理解與合作對克服心理性ED起到了重要作用。

  2.“射精太快了。”在激情迸發時,一些男人會擔心射精過快,不能讓伴侶獲得高潮。早泄問題見於各個年齡段,如果不及時應對,往往會形成惡性循環。

  應對策略:很多男性誤以為“馬拉鬆”才是性能力強的表現。其實隻要陰莖充分勃起,並在陰道內持續運動2分鐘以上,再配合適當的性技巧,女性一般都能得到滿足。如果的確時間太短,雙方都不滿意,可以放緩性愛速度,用停動結合的方法來改善。

  3.“那裡的尺寸太小。”男人“那裡”的長短問題,自古就備受關注。一些男性出於好奇心,還會在浴池偷偷與周圍的人比較大小,一旦發現自己的陰莖短小,便會產生自卑心理。其實,人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小一樣,存在著眾多差彆。

  應對策略:研究指出,亞洲男性陰莖平均長度8.08厘米,周長8.11厘米,勃起平均有效長度為12.4厘米。但這些測量隻能作為一個參考。此外,常態下同一個人的陰莖長度也不恒定,如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖短縮。如果陰莖在青春期前短於2.5厘米,青春期後短於5厘米,而且冇有勃起功能;同時第二性征發育不良,性功能障礙,才可認為是陰莖發育不正常。

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