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什么原因會導致前列腺痛呢?

前列腺痛影響我們的身體健康,影響我們的生活,影響我們排尿。那都有什么原因會導致前列腺痛呢?

導致前列腺痛的原因

1、久坐不運動:跟職業有關,如司機、上班族等,一方面腹壓對前列腺的壓力加大,另一方面,坐著時前列腺體處于水平位上,它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成炎癥。

2、過量飲酒:使全身毛細血管呈充血狀態,造成前列腺向腺體內腫輕度水腫,而一旦出現此種情形,是極易感染并出現前列腺增生的。

3、吃刺激食物:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發便秘,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發炎癥的發生。

4、長期習慣性便秘:因為解剖位置上的特點,前列腺的后葉緊貼著直腸,如果便秘,糞塊在直腸中向前擠壓前列腺,使其局部血循環障礙,另外,便秘會產生一些毒素,入血液會引起全身功能障礙,降低機體免疫水平。

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5、不喝或少喝水:對前列腺病的形成來說,不喝水,尿就濃縮,尿中的有害有毒物質聚積,這就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不愛喝水的人容易得前列腺病。

男性怎么預防前列腺痛?

1、不憋尿

過度憋尿會造成前列腺包膜張力的增高,長此以往會導致前列腺疾患。然而在排尿時膀胱壁肌和尿道外括約肌會協調地進行收縮與舒張,這相當于是前列腺在做運動,能預防前列腺疾病的發生。

2、每天八杯水

現在社會上非常流行一種健康說法就是每天八杯水,只有多喝水才能讓身體的各種系統組織更好的運行。對前列腺也是,充足的飲水量能夠達到有效地稀釋尿液中代謝產物的濃度,減少尿液中有害物質可減少對前列腺組織的刺激。可預防前列腺疾病的發生。

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3、適度的性生活

過于頻繁的性生活會致使前列腺長期處于充血的狀態,但是長期的禁欲又會發生反射性的腺體沖充血的狀態,這同樣是對前列腺很不利。其實對于男性健康來說,保持一個適度的性生活是非常重要的,性生活過度通常會引起很多男性健康問題。

4、保持好心情

據有關機構研究證明,男性由于不良心情會導致前列腺疾病的增加。這可能跟男性心情抑郁引起大腦皮層的懈怠有關。心情抑郁還會對免疫系統造成破壞,所以,我們要經常保持一個好心情。

5、多活動

長期久坐是引發前列腺問題的最長見的原因。特別是對現在的上班一族來說,長期久坐是很常見的現象。所以專家建議,男性同志為了避免前列腺問題的發生應該多活動一下。在座位上做了一個小時后就應該四處走走,這樣對預防前列腺問題很有幫助。

 

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