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房事過后腰酸背痛怎么辦?

美好的性生活可以幫助人很好的釋放壓力,很好的促進夫妻感情,可是有些人會在激情過后發現自己腰酸背痛,不知道是姿勢不當導致的,還是其他原因,總之會很難受卻也不知道如何是好,下面就為大家介紹房事過后腰酸背痛怎么辦?

如果在房事后出現腰酸背痛,同時還伴有頭暈疲乏等不適癥狀,可能是在提示房事過度了,應當適當地控制房事的次數和頻度。但同時,這也絕對不是惟一的原因。
房事過后腰酸背痛怎么辦?2點需要提醒:
①調整性生活中的抽動頻度、幅度和姿勢:性生活基本上是男人的全身性劇烈運動以及男人生殖器官的頻繁抽動過程,腰部肌肉和腰椎是承受運動量最大的部位,因此特別容易加速消耗,并容易讓男人疲乏而出現腰酸背痛。其實這種腰酸背痛的出現,是必要的自然過程,可以保護人體體力的過度透支,故大可不必擔心。
腰酸背痛的出現,也旨在提示您應該在性生活過程中的抽動頻度和幅度應該減少一點,調整到一種不“費力”的性生活體位,即可緩解腰酸背痛癥狀。此外,也不排除一些男人,為了在性生活中突出表現男子漢的形象或一味迎合妻子,而故意延長射精時間或拖延愛愛,這樣也可以造成身體的過度疲勞。
②注意檢查是否合并其他疾病:如果出現腰酸背痛,通過適當調整也不見效者,就應該盡早接受必要的醫學檢查。因為腰肌勞損、腰椎骨質增生、局部神經病變等也會導致腰酸背痛,不可大意。
房事過后腰酸背痛怎么辦?可是適當的改變做愛的姿勢,不要過于激烈,盡量要溫柔一些,幅度小一些,要量力而行,做好充分的準備,另外有時候腎虛還有其他的疾病也會導致腰酸背疼,這就需要通過詳細的檢查來找出病因了。

 

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