夫妻性生活的和諧是感情親密的中藥組成部分 | 「飛機杯自慰套」-醫神百科,一生全書

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夫妻性生活的和諧是感情親密的中藥組成部分

夫妻性生活的和諧是感情親密的中藥組成部分,掌握好性生活時間的分配,有利于夫妻雙方的身體健康,縱欲過度有損健康,性生活時間過長或者過短,都會帶來一定的負面影響。按理常理來說,性生活時間在每一對夫妻之間因人而異,它常常與年齡、體質、性格、職業等因素相關。

即便是同一個人,在不同的環境、生理條件或精神狀態下,也會有所改變。如隨著年齡的增長、體質的衰弱、月經周期、精神壓力、繁重的工作等,都有影響性生活時間的可能。在此,我們融合所有可能發生的實際情況,歸納出性生活需掌握以下幾點“黃金法則”。

性交頻率以每周2-3為宜

對于身體素質相對理想的青年人來說,每周進行2-3次性交為宜,中年人1-2次為宜,隨著雙方年齡的增長,性交次數可逐漸減少。性交的頻率可以根據性生活后,雙方是否感到疲勞為原則,如果性交之后精神不振,倦怠乏力,則應適當減少性交頻度。如果夫妻之間性要求的強弱不同,則應該共同恰當地控制好性生活的頻度,才能達到性生活和諧的目的。
性生活的黃金法則 2:3:2的原則

性交時間最好選在入睡前

性交時間最好選在晚上入睡之前,性交后即可睡眠休息,以恢復體力。最佳的性交時間應該是雙方都有性愛要求的時刻。如果日間工作十分繁忙,回到家中深感疲憊,最好夜間先休息一會,直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候,再進行性交則更為合適。當然,我們并不限定必須在入睡前性交,情侶們在情欲迸發的時候,也可隨時與對方纏綿,只不過入睡前性交更佳。

性交過程中的2∶3∶2的原則

在性生活中“久些、再久些”,是多數男性的美好愿望。完整的性愛包括三部分:前戲、實質性生活、后戲。總的來說,性愛時間因人、因時而異,普遍認為20-30分鐘即可。從時間分配上看,可以遵循2∶3∶2的原則。以20分鐘為例,前戲應占6分鐘左右,實質性交為8分鐘左右,后戲約占6分鐘左右。

 

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